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GYMTAE GIMNASIO EN VILLAVICIOSA DE ODÓN JUNTO A MERCADONA CON FITNESS Y CLASES DE FUERZA PARA TODOS

EN GYMTAE CREEMOS QUE TODO EL MUNDO PUEDE/DEBE ESTAR EN FORMA PARA SENTIRSE BIEN FÍSICA Y EMOCIONALMENTE.

VENTAJAS DE TU
CLUB GYMTAE

CLASES
CON MÉTODO PROPIO

Clases cuidadosamente seleccionadas, diseñadas para
PONERTE EN FORMA, FORTALECER Y TONIFICAR, SOCIALIZAR, clases DIVERTIDAS, con los mejores instructores y resultados.

Clases de fitboxing en Villaviciosa de Odón, Sistema de entrenamiento explosivo para liberar el estrés, tonificar con resultados visibles en 8 semanas.Diviértete quemando calorías al ritmo de la música, mejora tu tu movilidad y tu capacidad pulmonar. Clases grupales llenas de energía y motivación con instructores especializados en boxeo y fitness.

MAÑANAS: 8:00 / 9:30 | MEDIODÍAS: 14:15:00 / 15:00 | TARDES: 17:30 / 18:15 / 19:30 / 20:45

NO ES NECESARIA EXPERIENCIA
INTENSIDAD ALTA

CLASES DE 30/45/60 MINUTOS
DESDE LOS 13 AÑOS

VEN A PROBAR

Clases de boxeo en Villaviciosa de Odón, de 45 minutos de duración donde entrenamos técnicas propias del boxeo, kickboxing, etc. Desde la posición de guardia, desplazamientos combinados, técnicas de esquiva, bloqueo, golpeo.etcétera.

TARDES: (NIÑOS 17:30 a 18:15) (ADULTOS 19:30 / 20:15 y de 20:45 a 21:15 )

NO ES NECESARIA EXPERIENCIA
INTENSIDAD MEDIA/ALTA

CLASES DE 45 MINUTOS
DESDE LOS 13 AÑOS

VEN A PROBAR

Clases de crosstraining en Villaviciosa de Odón con intructores especializados en crossfit. CAmbio físico explosivo en clases de 45-60 minutos a las 19:30 de la tarde.

Se trabajan tres pilares fundamentales: aeróbico, funcional y fuerza, dándole prioridad a la técnica y adecuando la intensidad de trabajo a nuestra condición física, asegurándonos que ejecutamos los ejercicios correctamente

TARDES: 19:30 a 20:15

NO ES NECESARIA EXPERIENCIA
INTENSIDAD MEDIA/ALTA

CLASES DE 45/60 MINUTOS
DESDE LOS 13/16 AÑOS

VEN A PROBAR

Clases de GAP en Villaviciosa de Odón, Método propio de Gymtae creado con el objetivo de centrar todos nuestros esfuerzos en tonificar y eliminar la grasa que por naturaleza suele acumularse en zona de abdomen, glúteo, piernas y además:

Mejora de la postura corporal, protegiendo así la espalda.
Fortalecimiento y tonificación muscular.
Tonifica, quema de grasa y reducción de la celulitis.
Previene lesiones lumbares, hernias de disco y lumbalgia.
Trabaja la estabilidad de rodillas y tobillos.

MAÑANAS: 9:30 a 10:15 | MEDIODÍAS: 14:15: a 14:45 | TARDES: 19:00 a 19:30 y de 20:15 a 20:45

NO ES NECESARIA EXPERIENCIA
INTENSIDAD MEDIA/ALTA

CLASES DE 30 MINUTOS
DESDE LOS 13 AÑOS

VEN A PROBAR

Clases de entrenamiento funcional en Villaviciosa de Odón, Entrenamos FUERZA, CARDIO,

siguiendo los patrones de movimiento cotidiano del cuerpo humano, no solo entrenamos músculos individuales, sino que trabajamos la mayoría de nuestros músculos en cada ejercicio, activando mucho más el metabolismo y consiguiendo un mayor consumo de energía.

Estos cortos e intensos entrenamientos proporcionan capacidad atlética y condición mejoradas, alto metabolismo de glucosa y elevada quema de lípidos (grasa).

MAÑANAS: 9:30 a 10:15 | MEDIODÍAS: 14:15: a 14:45 | TARDES: 19:00 a 19:30 y de 20:15 a 20:45

NO ES NECESARIA EXPERIENCIA
INTENSIDAD MEDIA/ALTA

CLASES DE 30 MINUTOS
DESDE LOS 16 AÑOS

VEN A PROBAR

Clases de Bodypump en Villaviciosa de Odón. Entrenamientos estudiados para fortalecer todo nuestro cuerpo:Brazos, tronco, glúteo, piernas...

El método bodycross de gymtae es válido para todos adecuamos la técnica y la intensidad a cada individuo.
Orientado a perder peso, definir nuestro cuerpo, aumentar densidad ósea, lo que a nos ayuda a prevenir la osteoporosis

TARDES: 20:45 a 21:15

NO ES NECESARIA EXPERIENCIA
INTENSIDAD MEDIA/ALTA

CLASES DE 45 MINUTOS
DESDE LOS 16 AÑOS

VEN A PROBAR

Clases para niños de entre 8 y 12 años. Unimos fitness y defensa personal infantil, entrenamientos funcionales de cardio, fuerza,junto con fitboxing (golpeo al saco al ritmo de la música ) y, TÉCNICAS DE COMBATE,principalmente Boxeo. Son clases llenas de diversión, donde mejorarán, potencia, velocidad de reacción,flexibilidad, equilibrio y un aumento de la fuerza.Adquiriendo agilidad, coordinación, y precisión.Promovemos el respeto al profesor, al grupo de entrenamiento y la empatía entre compañeros.

TARDES: 17:30 a 18:15

NO ES NECESARIA EXPERIENCIA
INTENSIDAD MEDIA/ALTA

CLASES DE 45 MINUTOS
DE 8 A 12 AÑOS

VEN A PROBAR

#SOLUCIONES
DIRECTAS AL OBJETIVO

Programas de entrenamiento a medida de tus objetivos, supervisados por tu COACH ...prueba

Entrenamientos personales en Villaviciosa de Odón.

Consigue tus objetivos de la forma más efectiva y segura.

Clases de 30, 45 o 60 minutos para una, dos o hasta 4 personas para obtener la mejor oferta

Entrenamientos personales para futbolistas en Villaviciosa de Odón.

Gymtae cueta con un método propio para jóvenes deportistas con el objetivo de que alcancen su máximo potencial.

Preparación física: para mejorar su velocidad, fuerza, resistencia y agilidad todo enfocado a el control de la pelota, el pase, el dribbling, el tiro y el posicionamiento.

Preparación

TARDES: entre las 17:30 a 19:00

Ofertas especiales para ESTUDIANTES en Villaviciosa de Odón.

Para ti lo primero ahora es estudiar, pero sabes que necesitas hacer deporte, para verte bien, tonificar, adelgazar, tener tu momento de relax y reforzar las relaciones de calidad desconectando un poco de las redes sociales.

Te ofrecemos clases grupales de FUERZA y de CARDIO en horarios de mañana antes de ir a estudiar, al mediodía entre las 14:15 y las 15:500 o de tarde desde las 16:30.

Ven y entrena cuando te apetezca o puedas.

GRUPO1 (entre los 18 y los 26)
GRUPO2 (entre los 13 y los 18)
GRUPO3 (entre 8 y 12 años)

+ INFO

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MAÑANAS: 8:00 / 9:30 | MEDIODÍAS: 14:15:00 / 15:00 | TARDES: 17:30 / 18:15 / 19:30 / 20:45

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