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crossfit en Gymtae

CROSS TRAINING

CON COACH EXPERTOS EN CROSSFIT Y HYROX

Cargas reales, movimientos funcionales y una sesión distinta cada día, dentro de una progresión dirigida por el coach. En Villaviciosa de Odón.

FUERZA | CONDICIÓN | TÉCNICA | COMUNIDAD

Avanza con Gymtae
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CUATRO  PILARES
UN PROGRESO REAL

FUERZA

Barra, kettlebells y cargas reales.

TÉCNICA
SEGURA

Muévete bien antes de mover pesado.

CADA DÍA DISTINTO

Nunca te estancas, nunca te aburres.

PARA TODOS

El nivel se ajusta a tu punto de partida.

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MÉTODO  CROSS EN GYMTAE

Sesiones de 50 minutos con el coach dirigiendo cada bloque, progresión por niveles y una sala de Cross preparada con suelo de caucho. Entrenas todo el cuerpo, superas retos y sales con la sensación de progreso real.

"Entrena con técnica. Progresa de verdad."

CROSS en villaviciosa
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¿ES PELIGROSO?

No si se entrena con técnica y progresión. En Gymtae priorizamos aprender bien antes de cargar pesado

¿NECESITO HABER HECHO CROSSFIT ANTES?

No. Vengas de donde vengas, empezamos desde tu nivel y te enseñamos técnica desde el primer día.

¿ES MUY DURO Y SI NO ESTOY EN FORMA?

La intensidad se adapta. Cada persona entrena según su capacidad.

Sí. Precisamente Cross se adapta para que mejores desde tu punto de partida.

¿CUÁL ES EL PRECIO Y LOS HORARIOS?

Clases de mañana, mediodía y tarde, de lunes a viernes. Pago mensual de 59 €/mes o bonos para venir cuando quieras.

+PUEDO HACER OTRAS CLASES

Por supuesto dentro de tu membresia o bono, puede venir a la clase que quieras y en el horario que mejor se adapte a ti (salvo aforo limitado)

¿ALGUNA LESIÓN PATOLOGÍA?

Cuéntanoslo antes de empezar y adaptamos lo que haga falta. Si es un problema de salud importante, consulta antes con tu médico.

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HORARIOS Y TARIFAS

ENTRENA EN GRUPOS REDUCIDOS

CLASES

Elige la clase que quieras o combínalas a tu disponibilidad: Calistenia, Cross, HYROXTAE, Fitbox Tae, Boxeo, GAP. Hasta 10 personas, con entrenador en sala.
59
€/mes
2 días habituales + 1 clase flexible semanal

TOTAL: 3 CLASES POR SEMANA

MAÑANA  /  MEDIODÍA / TARDE

HORARIOS

LUNES
-
10:15

MARTES
9:15
-
13:15
14:30
-
19:30

MIÉRCOLES
-

10:15

JUEVES
9:15

-
13:15
14:30
-
19:30

VIERNES
-
-
-
18:15

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