VALORACIÓN INICIAL
Diagnóstico con un coach para conocer tu punto de partida y definir tu ruta ideal:
Clases, Entrenamiento Guiado o Personal Training.
Valoración inicial: 9,90€ · 20–30 min
¿QUÉ ES LA VALORACIÓN INICIAL?
Es una sesión de 20–30 min con un coach donde hacemos un diagnóstico de tu punto de partida para diseñar la ruta más segura y efectiva.
¿POR QUÉ TIENE UN PRECIO DE RESERVA?
Porque es una sesión con coach (20–30 min) con entrevista + revisión física + pruebas simples según nivel. La reserva garantiza tu plaza y la organización del equipo.
¿QUÉ INCLUYE?
Entrevista de objetivos + revisión física (movilidad/postura básica) + mini pruebas según nivel + recomendación de ruta (Entrenamiento Guiado / Clases de fuerza de cardio... / Entrenamiento Personal) + primer paso definido para empezar.
Si avisas con antelación de 24 h, reprogramamos tu cita.
¿Y SI NO PUEDO ASISTIR?
NOTA
no es un acto médico.
Si hay dolor agudo o lesión importante, te orientamos y adaptamos el entrenamiento.