FUERZA
Movimientos reales, cargas progresivas
CARDIO
INTELIGENTE
Resistencia sin perder técnica
PREPARACIÓN
Ejercicios y estructuras oficiales
PARA TODOS
Escalable, progresivo y seguro
CALISTENIA EN GYMTAE
La Calistenia es entrenamiento de fuerza utilizando tu propio cuerpo como resistencia. En GYMTAE no se trata de hacer ejercicios al azar, sino de aprender técnica, progresar con seguridad y ganar fuerza real. Trabajamos con progresiones adaptadas, control del movimiento y correcciones constantes para que avances sin lesiones.
¿NECESITO EXPERIENCIA PREVÍA?
No. Adaptamos los ejercicios desde nivel iniciación.
¿ES SOLO PARA GENTE FUERTE?
No. La fuerza se construye. Empezamos desde tu nivel real.
¿HAY DOMINADAS DESDE EL PRIMER DÍA?
Solo si estás preparado. Si no, trabajamos progresiones.
¿CUÁL ES EL PRECIO Y LOS HORARIOS?
Hay horarios de mañana, mediodía y de tarde y fines de semana.
Tienes pago mensual desde 39€/mes o BONOS para venir cuando quieras.
+PUEDO HACER OTRAS CLASES
CROSSTRAINING | GAP | FITBOXTAE | FITBOXING | CALISTENIA | BOXEO | HYROXTAE
Por supuesto dentro de tu membresia o bono, puede venir a la clase que quieras y en el horario que mejor se adapte a ti (salvo aforo limitado)
¿ALGUNA LESIÓN PATOLOGÍA?
"Si tienes alguna lesión o problema de salud, consulta a tu médico antes de entrenar."
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