¿Quieres prepararte antes de competir en tu deporte preferido?

Si quieres llegar en tu mejor forma física a una competición te aconsejamos 2 días a la semana (revisa el periodo de Tapering pre-competición)

Llegarás con mayor capacidad cardiovascular, ganaras reflejos y flexibilidad, rapidez y tiempo de reacción, en el caso de las artes de combate mejorarás en un aumento de potencia en el golpeo y por supuesto definirás cuerpazo.