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Bienvenido al programa #objetivojunio

Empezamos el 1-15 abril

¡¡Apúntate!!

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¿PARA QUIÉN?

Para personas con

obesidad, sobrepeso o

con fines estéticos y/o de salud.

¿QUÉ CONSEGUIMOS EN 4-6 MESES?

Descenso o en su caso aumento de peso entre 4 y 14 kg

Aumento de la masa magra

Reducción % graso

Aumento del metabolismo basal

Mejora cardiovascular

Mejora general de la condición física y, aumento de los niveles de energía mejorando el estado de ánimo

¿CÓMO LO HACEMOS?

Con programas de entrenamiento personalizados ajustados a disponibilidad y objetivos en  tiempo marcado.

​

Control y seguimiento de la actividad y del gasto calórico, con dieta personalizada.

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INTENSIDAD A MEDIDA
DESDE LOS 13 AÑOS
2-6 CLASES x SEMANA

Adelgaza en villaviciosa con el programa de Gymtae Intellifgent Fitness

Adelgazar

Gana volumen en villaviciosa con el programa de Gymtae Intellifgent Fitness

Ganar volumen

Comienza ahora abril

El programa #OBJETIVOJUNIO dura entre 4 y 6 meses, hasta mitad o finales de julio

(según objetivo)

Tonifica en villaviciosa con el programa de Gymtae Intellifgent Fitness

Tonificar

metodo de exito

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Entrenamientos enfocados a cardio conseguiremos acelerar el metabolismo basal quemando calorías hasta 36 horas después

Con los entrenamientos de fuerza conseguiremos generar pérdida de grasa corporal y visceral desarrollaremos las musculatura y mejoraremos los niveles de insulina.

Comenzamos el cambio en conductas y hábitos alimenticios

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DUDAS FRECUENTES

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