Question 1

¿Qué es GYMTAE GRUPOS?

Accepted Answer

Son entrenamientos a medida para grupos de entre 6-18 personas. Con horarios de mañana, medio día y tarde, podréis conseguir objetivos de manera directa, desde tonificación y reducción de peso hasta ganar masa muscular, con ejercicios localizados o de cuerpo completo, y en todos los casos será un entrenamiento en grupo, divertido y donde  mejoraréis las capacidades funcionales: fuerza, equilibrio, velocidad, resistencia y flexibilidad.

Question 2

BENEFICIOS DE GYMTAE GRUPOS

Accepted Answer

+ Reducís el estrés y se descarga mucha adrenalina y endorfinas. + Es una manera divertida, estimulante y poco monótona de perder peso y poneros en forma. + Es una actividad física en grupo muy beneficiosa para la salud. + Mejora la coordinación y el equilibrio. + Fortalece el sistema cardiovascular y el sistema respiratorio y acelera la circulación sanguínea, ayudando a disminuir el colesterol y los triglicéridos. + Ayuda a adelgazar con una alta quema de calorias.

Question 3

MI PRIMER DÍA DE CLASE

Accepted Answer

SOY NUEV@ ¡Bienvenido! Tenemos principiantes en casi todas las clases. Es importante que llegues 10 minutos antes e Indica al coach que es tu primer día y te ayudará en tu inicio. Durante las primeras clases ¡ve a tu ritmo y disfruta!   ¿QUÉ TIPO DE ROPA DEBO LLEVAR? Recomendamos ropa ligera y transpirable. y zapatillas de suela baja ya que contamos con suelo acolchado (Foam + Goma EVA). ¿DEBERÍA LLEVAR AGUA O COMIDA? Es importante que traigas tu botella de agua para mantenerte bien hidratado antes, durante y después del ejercicio. No te olvides de comer algo ligero aproximadamente una media hora antes de empezar la clase. ¿A QUÉ HORA DEBO LLEGAR ANTES DE CLASE? Si es la primera vez que vienes te recomendamos que vengas 10 minutos antes de que empiece la clase. Recuerda que debes haberte registrado ON-LINE.   ¿TENÉIS VESTUARIOS Y DUCHAS? Si, disponemos de vestuarios independientes para hombres y mujeres ambos con duchas, perfectamente equipadas con secadores, champú y gel de baño para que no tengas que preocuparte de traer nada de casa. ¿TENÉIS SOPORTES APARCABICICLETAS? Si, solo tienes que traer tu cadena y asegurarla.

Question 4

PRECIOS / CONTRATACIONES / RESERVAS

Accepted Answer

PRECIOS UNIVERSITARIOS MAÑANA (12:30 / 14:30) Plan de entrenamiento GYMTAE FUERZA de 1 día a la semana 19€ al mes AL CONTRATAR TU PLAN DE 1/3 DÍAS POR SEMANA PUEDES ELEGIR TU SESIÓN RESERVADA PEMANENTEMENTE LOS DÍAS Y HORAS QUE ELIJAS ENTRENAR PARA QUE NUNCA TE FALTE  ESPACIO.   EN EL CASO DE  QUERER CAMBIAR LAS CLASES ASIGNADAS LO PUEDES REALIZAR HASTA CON 2 SEMANAS DE ANTELACIÓN Y ANULAR LAS CLASES HASTA 2 HORAS PREVIAS A SU COMIENZO.   SI UNA CLASE ESTA LLENA ¿QUÉ HAGO? Puedes esperar hasta las dos horas previas, ya que en muchas ocasiones se anulan las reservas en el último momento, incluso siéntete libre de venir por si alguien no viene y tampoco anula la clase.   ¿PUEDO ANULAR MI CLASE SIN PERDERLA? Por supuesto, puedes anularla hasta dos horas antes de su comienzo y dispondrás de 30 días para recuperarla, siempre que seas socio del gimnasio en el mes en curso y con la misma tarifa (si se reduce la tarifa se reducen las clases a recuperar en proporción).   ¿PUEDO COMPARTIR MIS SESIONES CON OTRA PERSONA? No, los planes son personales e intransferibles, sin embargo, si desea comprar clases para otra persona, indicanoslo y le haremos llegar la oferta de promoción web por recomendación tuya.   ¿CUÁL ES LA POLÍTICA DE CANCELACIÓN DEL PLAN ELEGIDO? 
Es obligatorio avisar con 15 días de antelación la no asistencia total o parcial del socio. En el caso de no avisar al regreso se cobraran 10€ al mes como mantenimiento de ficha o si el tiempo es mayor de 3 meses se cobrarán 45€ el equivalente a  la matrícula.   ¿QUÉ OCURRE SI ME LESIONO Y NO PUEDO ASISTIR? 
Las cancelaciones por enfermedad / lesión deben ir acompañadas de una nota del médico para comenzar y una autorización médica para finalizar. Te proporcionaremos un formulario de cancelacióny prereserva para completar con una fecha de inicio y finalización. No obstante lo valoraremos caso por caso.   ¿HAY ENTRENAMIENTO PRIVADOS? ¡Sí! Ofrecemos sesiones privadas para personas que desean comenzar, y personas que buscan mejorar.

Question 5

TERMINOS Y CONDICIONES

Accepted Answer

Te puedes registrar on-line para cualquiera de nuestras clases. Los planes y los bonos sólo se pueden adquirir online o en recepción y después del primer cobro, se domicilian los pagos por cuenta bancaría. No se puede hacer una reserva sin haber comprado una clase o un bono previamente. No se pueden recuperar clases si no se está al día con el pago del mes en curso.   Una vez cancelada la clase, la podrás utilizar para hacer una nueva reserva durante los 30 días siguientes. Cualquier cancelación fuera de este plazo o de no presentarse conllevará a la pérdida total de esa clase. Las clases se recuperan al mes siguiente manteniendo el mismo contrato, no se puede pasar a un contrato inferior y recuperar las clases de un contrato superior (haríamos la proporción de un contrato a otro)   La compra de cualquier bono permite reservar todos los tipos de clases a cualquier horario. Se puede reservar hasta con 14 días de antelación y cancelar hasta 2 horas antes del comienzo de las clases.   No aceptamos devoluciones de clases sueltas o bonos. Los bonos tienen válidez durante un año desde la fecha de compra.

Question 6

¿Y SI TENGO ALGUNA LESIÓN, PATOLOGÍA O ENFERMEDAD?"

Accepted Answer

Consulta antes siempre con tu médico especialmente en caso de que sufras problemas de corazón (cardiopatías, hipertensión, etc…) o problemas articulares (condromalacia, meniscos afectados, hernias discales, etc…). Es importante hacerse una revisón. Si tienes algún problema de esta índole u otras patologías o lesiones deberías consultar antes con tu médico. Está bajo tu responsabilidad la realización de los entrenamientos.

Entrenamiento exclusivos para grupos de entre 6-18 personas

CON HORARIOS, PRECIOS Y ENTRENAMIENTOS ESPECIALES

EMPRESAS | GRUPOS DE PARTICULARES | EQUIPOS DEPORTIVOS

Entrenamiento exclusivo para empresa local, los objetivos de la empresa son inculcar los 30 minutos de deporte al día para reducir el estrés laboral y potenciar la unión del grupo.

Total grupos de 6 personas:

con un entrenamiento del 40% de cardio, 30% de fuerza y 30% de flexibilidad.

Entrenamiento exclusivo para el equipo juvenil de fútbol de Villaviciosa de Odón.

Total grupo de 18 jugadores, con un entrenamiento 60% cardio y un 40% de potencia en tren inferior

Entrenamiento exclusivo para grupo de estudiantes de la universidad CEES.

Total grupo de 8 estudiantes en un horario especial, con un entrenamiento 60% cardio,un 30% de fuerza y 10% de defensa personal.

¡APÚNTATE YA!

C/ Fernando III, bajo 2 posterior

(Junto al nuevo Mercadona)

Telf: 633377274

info@gymtae.com

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