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CROSSFIT EN VILLAVICIOSA DE ODON

CROSSTRAINING

CON EXPERTO EN CROSSFIT

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INTENSIDAD ALTA

CLASES DE 45 MINUTOS
DESDE LOS 16 AÑOS

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Desde los   16 años

19:30/20:15

20:45/21:30 Viernes 18:15

Sábados 11:15

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AERÓBICO

Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculare disminuir el colesterol malo (LDL) y aumentar el colesterol bueno (HDL)

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FUNCIONAL

Mejora la actitud cardiovascular, incrementa la vitalidad, mejora los nivles funcionales

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FUERZA

incrementa la fuerza, la resistencia muscular, la flexibilidad y la coordinación

MÉTODO  CROSSTRAINING GYMTAE  CAMBIO FÍSICO EXPLOSIVO,  CON WODS DIARIOS , RESULTADOS QUE HAN CAMBIADO LA VIDA  A PERSONAS DE TODAS LAS EDADES  Y NIVELES DE CONDICIÓN FÍSICA.

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