SOY NUEV@
¡Bienvenido! Tenemos principiantes en todas las clases.
Es importante que llegues 10 minutos antes e Indica al coach que es tu primer día y te ayudará en tu inicio.
Durante las primeras clases ¡ve a tu ritmo y disfruta!
¿QUÉ TIPO DE ROPA DEBO LLEVAR?
Recomendamos ropa ligera y transpirable. y zapatillas de suela baja ya que contamos con suelo acolchado (Foam + Goma EVA).
¿ES RECOMENDABLE IR CON ZAPATILLAS SUELA BAJA?
Es mucho más eficiente para los desplazamientos las zapatillas de suela baja y sin cordones y arandelas metálicas en el empeine de golpeo.
Pero hay quien en una primera etapa usa unas zapatillas normales de deporte y con la practica irás valorando.
¿DEBERÍA LLEVAR AGUA O COMIDA?
Es importante que traigas tu botella de agua para mantenerte bien hidratado antes, durante y después del ejercicio. No te olvides de comer algo ligero aproximadamente una media hora antes de empezar la clase.
¿A QUÉ HORA DEBO LLEGAR ANTES DE CLASE?
Si es la primera vez que vienes te recomendamos que vengas 10 minutos antes de que empiece la clase. Recuerda que debes haberte registrado ON-LINE.
Si es tu primera clase, por favor avísanoslo, te situaremos y ayudaremos a ajustar tus vendas y las primeras nociones de golpeo al saco.
¿TENÉIS VESTUARIOS Y DUCHAS?
Si, disponemos de vestuarios independientes para hombres y mujeres ambos con duchas, perfectamente equipadas con secadores, champú y gel de baño para que no tengas que preocuparte de traer nada de casa.
¿TENÉIS SOPORTES APARCABICICLETAS?
Si, solo tienes que traer tu cadena y asegurarla.